Skid och spår information resultat säsong 2009-2010

Skidbilder 2010: |Januari||Februari||Snöstjärnan 7/2||Pelles 6-timmars 7/2 Anders bilder Henkes bilder||Skidbilder 10 mars Trosa-Trosa Lands Kyrka +13C i solen +6C i skuggan
Du som använder skidspåren: |Spårbidrag| |Spårbidrag2| |Öppet|
Hur gick det för |medlemmarna i vasaloppsspåren 2010?|

2010-03-14)
|Resultat|
| Anders skidskyttebilder|
Skidskyttetävling i strålande sol - en kamp mellan skyttar och skidåkare!
Trosabygdens OK arrangerade tillsammans med Trosa-Vagnhärads Skyttegille i lördags en skidskyttetävling vid Häradsvallen. Banan bestod av en 1,7 km slinga som för klass 1 kördes 3 varv och för klass 2 två varv. Skjutförutsättningarna var två gånger stående mot fem mål (4,5 x 10 cm) på 12 m med luftgevär. Två extraskott fick användas, och straffrundan för de som inte lyckades med att träffa alla mål trots det var ca 100 m.

Kampen stod mellan de träffsäkra skyttarna från skyttegillet och skidåkarna från orienteringsklubben, och segrare ur den striden får man nog säga blev skidåkarna, kanske till stor del beroende av att slingan var lite längre än aviserat. Det bommades naturligtvis mer bland skidåkarna som ibland kunde åka om en skyttekonkurrent både före och efter skjutstationen efter att tvingats avverka ett eller flera extravarv. Segrare blev i klass 1 Tomas Tibbling, och i klass 2 Lena Nord båda TbOK.

Resultat Klass 1, 5100 m: 1) Tomas Tibbling, TbOK, 27.00, 2) Per Lindell, TbOK, 30.50, 3) Lars Westlund TbOK, 31.15, 4) Lars-Gunnar Hedström, TVS, 34.15, 5) Tommy Lundquist, TVS, 35.50, 6) Tero Jamalainen, TbOK, 36.10, 7) Anders Runander, TbOK, 36.18, 8) Olle Svanberg, TVS, 39.38, 9) Torbjörn Engqvist, TVS, 42.40, 10) Klara Lindell, TbOK, 45.50, 11) Anders Hasselgren, TVS, 46.00.

Klass 2, 3400 m: 1) Lena Nord, TbOK, 30.18, 2) Håkan Andersson, TVS, 36.00, 3) Anette Dahlenius, TVS, 41.40

Ansvvariga arrangörer var Jan-Åke Mahlin TbOK och Tommy Lundquist TVS.
Många positiva kommentarer östes över arrangörerna...

Det var 2:a gången som det arrangerades skidskytte i TbOK-TVS regi.
1:a gången var 1998.


(2010-03-10)
|Inbjudan till skidskytte| lördagen den 13 mars, samling i klubbstugan kl 10:30 sedan ut på Rundquist gärde -Långmyren. Välkomna önskar Jan-Åke Mahlin och Tommy Lundqvist!

I väntan på att få delta... kan ni se |soliga bilder| från Berga gärde på ett Event som Jan-Åke och mina 2 par skidskor samt skidor var inblandade i - SalusAnsvar med Event ansvarige hockeykändisen Peter Wallin. Jan-Åke drog in pengar till klubben och alla var nöjda!


I strålande sol och kanonfina spår (tack Lasse W) körde vi TbOK:s 1:a KM någonsin.
Lite medvind ner till Trosa och motvind hem. Bosse Westin vår nestor körde t o m ovallat. Det blir nog svårt att få så bra tider igen... Resultat - Herrar 10 KM: 1) (född 1967) Joakim Gimholt 30:46, 2) (42) Bo Westin 31:23, 3) (51) Roffe Gustafsson 32:03, 4) (50) Pelle Bång 32:15 5) (62) Tomas Tibbling 33:01, 6) (-76) Henrik Borup 33:19, 7) (-45) Jan Wiklund 41:03 Damer 10 KM: 1) Britta Eklund 48:07, 2) (-51) Gitte Jutvik 48:25
Nu var det ungdomsläger så ett 20-tal ungdomar och 5-6 ledare kunde inte vara med. Hoppas de kan köra senare...Några bilder (Pelles), fler bilder (Björns). Skid-KM, Segrande lag i 6-timmars på skidor "Cyklister på glid" firade segern i 6-timmars med smörgåstårtvinsten i stugan efteråt och ungdomslägret vid Häradsvallen.

(2010-03-05)
Det är bäst att passa på och denna lördag kan de flesta delta:
TbOK klubbmästerskap på skidor
ca 10 km för vuxna. Kan kortas av för de yngre.
Samling i klubbstugan kl. 10:30 för genomgång. Start och mål nedanför Trosa Lands kyrka. Sträckan är t o r till Trosa, vändplats är vid Återvinningen innan Nyängsbron.
Håll vänsterspår! Stora Hungas bilväg korsas över ån. Håll vänsterspår.
På hemvägen skiljer sig spåret på ett ställe där du åker rakt fram istf att svänga höger ned till ån. Där finns pil med texten "Skidspår Rakt fram". Likaså från start finns pil med texten "Skidspår vänster" efter rakträcka. Övrigt dubbelspårat. Alltså för att inte åka fel håll vänsterspår! Välkomma!

ÖPPET i TbOK:s klubbstuga under SPORTLOVET
Vecka 8, kl. 11-15 Här finns information
Här är --> Snöstjärnespåret

Tintomaraloppet Ålberga Söndag 21/2 Resultat
Bra kämpainsatster i sträng kyla -15C och kärvt nysnöföre
12) Joakim Olsson 3:14:24, 24) Tom Sundqvist 3:39:53

OBS! Inställt pga vädret, flyttas till lördag 6 mars!
På lördag 20/2 har Bosch Rexroth Klubbmästerskap start kl. 11
nedanför Trosa Lands kyrka t o r till Trosa ca 10 km.

Vasaloppsåkare och övriga intresserade: Ett härligt gammalt skidlopp i Ålberga på söndag 21/2 Tintomaraloppet H/D -16 motion 5 km H/D 17-20 motion 15 km H/D 21- motion 45 km H/D 21- motion 15 km - läs mer på Ålberga GIF hemsida

Engelbrektshalvan 14/2 30 km- 377 startande 17) Denny Mahlin 2:06:18, 82) Gunnar Kindlundh 2:31:30, 84) Anna Kindlundh 2:31:34

Kolmårdsraiden 14/2 22 km: 18) Tom Sundquist 1:18

(2010-02 -10 )
Bra kämpainsatser i Södertäljeloppet med 500 anmälda totalt!
Tävling 40 km 28) Joakim Olsson 2:33:03, 110) Henrik Borup 2:56:44
217) Henrik Borup 3:22:33 (Alias Peter Planehed).
Stefan Alm H50 DM låg i topp efter några varv men fick bryta pga astmaproblem i kylan.
Kul att det finns närliggande skidtävlingar

(2010-02 -09)
Ikväll är det stor skidtävling Södertäljeloppet med några deltagare från TbOK bl a Stefan Alm och Henrik Borup och kanske ngn mer. Det är nämligen fullt, 500 anmälda, så en reservlista och försäljning av lediga platser pågår. Passa på att heja fram dom (tyvärr så jobbar jag). LandslagsåkarnaThobias och Mattias Fredriksson står också på startlinjen!

(2010-02-06 -08)
|Henkes 6-timmarsbilder|
6-timmars reportage från |sid 1| |sid 19| från www.sn.se

(2010-02-06 -07)
Här har vi |Lasse Westlunds slinga| på 11,4 km (enligt Jocke G:s gps) skidåkning och 380 m gång till klubbstugan och spåren. Den nya delen är fortsättning på Hungaspåret över Hungavägen direkt till vänster över gravkullarna vidare över Hungas ägor vägen ner mot mot Stora Hungas gärden, ansluter vid bron över Trosa ån vidare förbi Trosa våtmark till återvinningen vid Nyängen och tillbaks över Trosaån direkt till höger och över gärdena till Trosa Lands kyrka. Spåret går även att följa på GoogleEarth "live" och ladda hem programet om ni inte redan har det...Hoppas vi kan få dubbelspår annars får vi bestämma åkriktining...

(2010-02-06 -07)
Ja och så var även Snöstjärnan och Guldstjärnan avslutad denna helg!
Fullt med barn och vuxna i spåren och i klubbstugan - EN VERKLIG SKIDFESTHELG!
32 st glada och pigga skidåkare åkte runt det tuffa "Backspåret" 2ggr eller del av eljusspåret. Vi körde för Snöstjärnan: Matilda Ogde Trosa, Madeleine Odge Trosa, Bo Ohl Nyköping, Melker Eriksson Tumba, Tim Olsson Gnesta, Minna Olsson Gnesta, Ingela Norén Trosa, Ivar Norén Trosa, Elin rydell Vagnhärad, Erik Berglund Järna, Susann Hjorth Hölö, April Bernhoff Vagnhärad, Matteo Reimer Trosa, Otto Reimer Trosa, Siri Reimer Trosa, Albin Åström Västerljung, Edla Åström Västerljung, Elsa Bjartmar Vagnhärad, Sofia Bjartmar Vagnhärad, Oliver Borup Vagnhärad, Filippa Borup Vagnhärad, Sara Gimholt Trosa, Emma Pettersson Trosa, Elin Kjellström Trosa, Rebecka Rydholm Trosa, Ellen Rydholm Trosa, Josefin Kjellström Trosa, Jonathan Ljung Vagnhärad.
4 st åkte för Guldstjärnan 10 km: Anna Kindlundh Västerljung, Vanja Hjorth Hölö, Sofia Gimholt Trosa och Rebecka Kjellström Trosa.
Varm saft fanns vid varvning så småttingarna kunde pusta ut ett tag. Efter skidåkningen fick alla snöstjärnan eller guldstjärnan, saft och antingen semla, semmelbulle eller kexchoklad.|Snöstjärnan Bilder|

VÄLKOMMEN att åka för SNÖSTJÄRNAN eller GULDSTJÄRNAN mellan kl 12-14.
Det går även att komma tidigare och lite senare. Se inbjudan
Klubbstugan är öppen mellan kl 11-ca 15.

(2010-02-06 kl. 11-17)
Vilken härlig skidfest 6-timmars blev! Första delen ledde Nynäs Lag Eriksson men senare på eftermiddagen gick både Cyklister på glid och Åshammar om. Segrande lag blev till slut Cyklister på glid som fick ihop totalt 45 varv på det krävande 1,9 km spåret.

Vilka skidkämpar det fanns ta t ex Team 64 endast två (2) skidåkare, blandade lag med vuxna och barn som Ljung -1 och Ljung-2. Lag med 3-4 skidåkare som Team Alm, Åshammar och Stockvikingarna. Inte att förglömma TbOK´s ungdomslag Klara och C:o - vad månne bliva ...
Mycket folk i spåren 14 lag, många väntande lagmedlemmar och publik vid varvningen. Stundtals kö till serveringen. Mycket snack om glid. Faktiskt lite svårvallet då det var sugande "nysnöföre". Man såg skillnader i glid.

Ett HJÄRTLIGT TACK till alla, skidåkare-lagmedlemmar, funktionärer och sponsorer! I stort sett alla fick pris. Priserna kom från ICA Trossen, Team Sportia Trosa, Enklaresport, Trosa stadshotell och Mektek. Ljudanäggningen från Safiren.

Det hördes många positiva saker om både spårdragningen, serveringen, skidfesten, alltså hela arrangemanget. Hoppas att det blir lika bra förutsättningar nästa gång (år)!
En ljusterad preliminär|resultatlista| |Pelles 107 oredig. bilder| |Anders bilder|

0-gradigt vid starten och under större delen av tävlingen. Från ca kl. 15 var det -2C.
Har ni bilder skicka länk eller bilderna till mig pellebang@telia.com
TACK ANNU EN GÅNG!

VÄLKOMMEN att åka för SNÖSTJÄRNAN eller GULDSTÄRNAN imorgon söndag 7/2.
Se inbjudan

(2010-02-06 07:30)
-2C i luften vid klubbstugan lite kallare i spåret. Mulet 4 m/s
(2010-02-05)

Vilken härlig morgon -13C och solen kom igenom morgondiset och lyste hela skiddagen! Många åkte i det nya Vagnhärad-Hunga-Trosaspåret!
Nu får 6-timmarsspåret ligga till sig över natten. Redan ikväll var det förvånansvärt bra stavfäste. Det enda stället där det är lite dåligt stavfäste är på lilla gärdet vid starten men där blir det nog mest diagonalåkning...
Väderprognosen säger -2C under större delen av dagen. Mordgondis-dimma och solen kan bryta igenom alltså laddat för en riktig folkfest på skidor!
Serveringen är laddad med semlor, våfflor, gulaschsoppa, korv och bröd, godisbitar, kaffe, te, choklad, smörgåsar och Enervit. Jo försök att samåka. Vi kan disponera stora och lilla parkeringen vid klubbstugan. När det blir fullt får vi utnytja parkeringen nere hos VSK. Fotbollsträningen är inställd så även hela fotbollsplanen kan nyttjas..
Några tips: för att alla ska kunna få del av varmvattnet försök att duscha ljummet och värm i bastun istället Var vänlig ta av uteskorna innan du går in i storstugan-serveringen. Visa hänsyn i spåren. Skidåkare som inte deltar i tävliingen kan åka i andra spår i området skyltar talar om mer...
HJÄRTLIGT VÄLKOMNA ut i spåren eller in i stugan och "god tur".

Sent i natt vid 2-tiden (tusen tack Lasse W) blev den nya sträckningen från klubbstugan via Hungaspåret över Hungavägen på ny sträckning över gärdena mot Trosa och till Återvinningen i Trosa klart! Spåret går över gärdena tillbaks på gamla sträckningen till Trosa Lands Kyrka. Ca 10 km. Nu har det frusit till KANONSPÅR- 14C ! -Ursäkta spårstöket- vi jobbar med 6-timmars på skidor... Undvik att ha bilen parkerad runt 12-tiden idag på parkeringarna då vi ska ploga rent.

(2010-02-04)

Sent ikväll kommer en bit på elljusspåret och hela Hungaspåret köras upp.
Imorgon senare även gärdena. Vi måste koncentrera oss på 6-timmarsspåret först...
Hoppas ni har förståelse att vi inte kan hålla alla spår öppna så fort det snöat. Det har kommit 30 cm nysnö till den mjuka snö som finns utanför spåren.

Senaste nytt om 6-timmars kl.l 20:30: Här finns nu ett |PM| som också kommer att finnas i startpåsen till varje lag. |6-timmarsspåret| inritat. Det mäter ca 1.9 km.
Start och mål är nere vid den blå bodvagnen vid lilla gärdet (inte uppe vid klubbstugan). Växling sker där också. Lagledare ni kan meddela mig vilka lagmedlemmar ni har, i alla fall hur många som åker i samma lag helst innan kl 10:30 på lördag! Här är ett |worddokument|som du kan ha som hjälp att fylla i lagmedlemmarna, tid m.m.
Här är |lagen hittills anmälda|, vi väntar flera lag som är på gång...

Banbeskrivning: Efter start snett utanför den blåa boden skidar du söderut uppåt backen på lilla gärdet för att sedan åka utför. Du gör en mjuk höger sedan snäv vänstersväng vid lilla infotavlan och åker elljusspåret upp, innan "toppen" tar du till höger för att "gena" ut på en senare del av elljusspåret igen till höger och åker elljusspåret tills det är dags att skida vänster ut på Bergagärde och rundar kullen i högervarv (medsols) för att sedan via springbacken komma upp på elljusspåret igen en bit till vänster för att sedan till höger skida ned på stora gärdet och åka utför. Förbi lilla portalen och nästan bort till spårslut innan vägen, ta till höger och varva alldeles vid den blåa boden. Där är även växlings området.

Arrangören försöker ha ljummen sportdryck (Enervit) att tillgå på utställda bord vid varvning. Medhavd vätska och förtäring kan också ställas där. Ljummet vatten kan ta lite tid - tänk på det! Frågor? E-post Pelle Bång eller 070-606 20 23.


(2010-02-03)
Självklart så blir det inga skidspår det kan dröja till sent imorgon.
Det beror på när snön och blåsten upphör.

UNDER TIDEN ÄR NI VÄLKOMNA TILL KLUBBSTUGAN (jag ska skotta mig fram...)
ikväll onsdag kl 19.00 bjuder Niclas Bernhardsson Enklaresport på en demonstartion av sickling för bästa glid. Vi bjuder på fika- Välkomna!

(2010-02-03)
Självklart så blir det inga skidspår det kan dröja till sent imorgon.
Det beror på när snön och blåsten upphör.
UNDER TIDEN ÄR NI VÄLKOMNA TILL KLUBBSTUGAN (jag ska skotta mig fram...)
ikväll onsdag kl 19.00 bjuder Niclas Bernhardsson Enklaresport på en demonstartion av sickling för bästa glid. Vi bjuder på fika- Välkomna!

(2010-02-02) Ursäkta spårröran runt eljusspåret och Berga gärde vi förbereder 6-timmars på skidor!
Här är 6-timmarsspåret inritat. Det mäter ca 1.9 km. Start och mål är utanför den blå bodvagnen nere vid lilla gärdet (inte uppe vid klubbstugan). Växling sker där också.
Ett spikat PM kommer ut senast torsdag. Lagledare meddela mig snarast hur många ni har som ska åka i laget! Här finns ett dokument som du kan ha som hjälp att fylla i.

Banbeskrivning:
Efter start snett utanför den blåa boden skidar du söderut uppåt backen på lilla gärdet för att sedan åka utför. Du gör en mjuk höger sedan snäv vänstersväng vid lilla infotavlan och åker elljusspåret upp, innan "toppen" tar du till höger för att "gena" ut på en senare del av elljusspåret igen till höger och åker elljusspåret tills det är dags att skida vänster ut på Bergagärde och rundar kullen i högervarv (medsols) för att sedan via springbacken komma upp på elljusspåret igen en bit till vänster för att sedan till höger skida ned på stora gärdet och åka utför. Förbi lilla portalen och nästan bort till spårslut innan vägen, ta till höger och varva alldeles vid den blåa boden. Där är även växlings området.

Arrangören försöker ha ljummen sportdryck (Enervit) att tillgå på utställda bord vid varvning. Medhavd vätska och förtäring kan också ställas där. Du kan även själv få fylla på sportdryck som finns i klubbstugan. Ljummet vatten kan ta lite tid - tänk på det!
Frågor? E-post Pelle Bång eller 070-606 20 23

(2010-01-28)
Pelle Bång och nye medlemen Anders Johansson hälsar er välkomna ut i spåren och in i stugan nu på söndag. Vi serverar bl a semlor och våfflor!
Redan kl. 10 på söndag bjuder Anders R på lättare skidorienteringsbanor!
Välkomna!

Kylig morgon nästan -22C uj uj! Men solen sken i alla fall och värmde upp till -12C på dagen. Nya spår igår som frusit. Kanonbra dubbelspår till och från Vagnhärad/Trosa -Prova gärna denna sträcka! Hungarundan, Elljusspåret och gärdena spårade igår. Fårvånansvärt många ute i spåren och inne i klubbstugan efter lunch. Vi provade att packa en del av den nya sträckningen av 6-timmarsspåret. Djupt med snö för stavfäste på vissa sträckor.


(2010-01-28)
Här kommer dagens 2:a rapport... Och nu har Kjelle packat och dragit upp dubbelspår på Elljusspåret, Rundquist o-Berga gärde. Hungaspåret imorgon eller tidig lördag. Spåren vid nedfarten ser grymt fina ut men bör vara lösa i den mjuka snön.(Kunde inte testa själv - övertränad i ryggen så jag får vila...)

Tro det eller ej?! Kjelle har dragit upp enkelspår på Rundquist och Bergagärde (inte hela elljusspåret)imorse 28/1 alltså! Givetvis blir det lite mjuka spår...Stundtals var det igenblåst upp till 50-60 cm och skotern körde fast. Var spåren hade gått innan var helt bortblåsta! Så ni som inte kan hålla er ut och åk och skicka dagens ros till Kjelle!

(2010-01-26)
Vilken härlig skidåkning djupa och frusna spår - bara att staka på om man orkar!
Många pannlampor ikväll. Tack Kjelle för att du fått djup i spåren!
Imorgon eftermiddag kommer snön igen och för en gång skull förstör det de fina spåren...

(2010-01-25)
Alla spår vid Häradsvallen och Hungaspåret är uppkörda igår.
Nu har spåren frusit till yterliggare - kanon. Spåren är även djupare än förut!
Betyg: 4,5


(2010-01-21)
Nu har spåren frusit till lite kanon! Igår kväll riktigt bra

(2010-01-21)
Onsdag -Nu finns det ett skidspår från Trosa Land Vagnhärad till Trosa återvinningen Nyängen lite rakare sträckning än förut och dubbelspår. Alla spår vid Häradsvallen uppkörda men det har börjat att snö lite igen. Lite lösa spår i nysnön... Välkommen ut i spåren!

(2010-01-19)
Nyuppkörda spår tisdag tidigt i morse vid Häradsvallen.
Alla sträckningar även Hungaspåret. Spåret Trosa -Vagnhärad avvaktar till senare eller imorgon.- Välkommen ut i spåren!

(2010-01-18)
Nyspårat sen eftermiddag - ett spår- på alla sträckningarna vid Häradsvallen
Hunga och Trosa - Vagnhärad avvaktar vi med - det kommer mer snö...
Kjelle har testat en sladd på de gamla spåren som fungerade bra.

(2010-01-17)
Kjelle har kört upp nya spår vid Häradsvallen när det slutade att snöa i eftermiddags. Avvaktar Trosa - Vagnhärad och Hungaspåret. Det kan komma mer snö imorgon...

(2010-01-16)
Kjelle rapporterar - Nyuppkörda spår på alla sträckningarna fån Häradsvallen.
OBS - Varning för vägövergångarna!

(2010-01-15)
Imorgon lördag ska nya spår köras upp vid Häradsvallen. Kjelle ska testa en ny spårsladd för att få bort och luckra upp den gamla snön och spåren.
Välkommen in i klubbstugan kl. 11-15 där Fam. Kindlundh lockar med gulaschsoppa och hembakt bröd samt sedvanlig fika och våfflor!


(10-01-11)
Nu finns det skidspår från Trosa till Vagnhärad...
Igår kväll körde Lasse W upp spår med skoter och spårkjälke från Stadsloppsparkeringen vid Kvarnen/Återviningsstationen över Våtmarken vidare över gärdena vid St Hunga sedan vidare mot Trosa Land. Spåren slutar/börjar på gärdet nedanför Trosa Lands kyrka. Testade dom idag. Bitvis några små genomslag vid plöjfåra och djupa stavfästetag men i det stora hela kanonfina spå -r som på räls! Bara att staka hela vägen!
Övriga spår körs upp igen av Kjelle i eftermiddag.

Lördagen den 16/1 hälsar Familjen Kindlundh alla skidåkare välkomna in i stugvärmen för dusch, bastu och värmande hemlagad gulaschsoppa med hembakat bröd,kaffe och kaka! Det finns även varm choklad, våfflor m.m Öppet från 11.00-15.00.
Välkomna! /Eva Kindlundh


(2010-01-10)
Idag lite mildare och fullt med skidåkare ute i spåren. Även idag blev det vätskekontroll vid varvning... Våfflor i klubbstugan! Nya spår de gama lite sladdriga.

(2010-01-09)
Nu är jag hemma igen...
Härlig men kylig skidvecka - Tack Kjelle för spårdragningen vid Häradsvallen och Uffe vid Golffbanan Lagnöviken och alla stugvärdar för våfflor och t o m varm vätskekontroll vid varvning idag! Ett spår nyuppdraget i morse vid Häradsvallen likaså nyuppdraget ett spår på Golfbanan. De gamla blir lite sladdriga.
Välkommen in i klubbstugan Serveringen öppen 11-15 imorgon.


(2010-01-03)
Nu när det varit åkbara skidspår sedan den 16 december kan vi planera för 6 timmars på skidor och Snöstjärnan
(om snön ligger kvar förståss...).
Här finns en inbjudan till 6-timmars 6/2 och till Snöstjärnan 7/2.

I DAG KYLIGT OCH SOLIGT ALLTSÅ KANON I SPÅREN - VÄLKOMMEN IN I KLUBBSTUGAN OCKSÅ!

(2010-01-02)
Även idag kom det lite nysnö...Kjelle körde upp ett spår i det gamla men det blev lite sladdrigt fastän skären hade ändrats. De andra gamla håller forfarande bra klass.
Kolla bilder från Hungaspåret


(2010-01-01)
Fortfarande härligt att åka skidor...
Idag lite nysnö som gör att spåren inte är fullt så snabba och de utförslöper som finns inte är "farliga" längre.
Imorgon lördag och på söndag kl. 11-15 är det öppet i klubbstugan med omklädnad, dusch, bastu och lättare servering - Välkomna!